2011-01-19から1日間の記事一覧
内蔵脂肪を落とす様に、通院している整形外科のDrから言われて少々ブルー(涙) 確かに、体重は維持できているが胴回りがキツく、下腹部はポニョポニョしてる… 腹筋と背筋を鍛えて、脂肪でなく筋肉で腰椎(椎間板)を支えないと意味がなく… カロリーと塩分を…
日曜日、夜勤明けのカミさんのリクエストで香椎浜イオンまで買い物に出掛けた。 おなごの服選びは長い…、しかも靴選びはもっと長くて私と娘はDSで時間潰し… と言っても、私はゲーム機の小さなボタンはイライラするので、脇で見てるだけ… 90分後、やっと…
この日は入試センター試験、なのに冷え込みが厳しい事で…(涙) 美味しくて暖まる麺、色々と考えた挙句に私が出した答えはコレ! ヒントはこの辛そうな特製味噌で、過去にも複数掲載しているが… 正解は、かき味噌ラーメン 750円 なんか、中央あたりがピンボ…